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Calorie e sostanze nutritive

Ananas

40 calorie per 100 grammi

Calorie 40
Kj 167
Acqua 86.4
Proteine 0.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.5
Fibre 1
Alcool 1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.05
Vitamina c 17
Glucidi totali 10
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0
Lipidi saturi 0
Lipidi monoinsaturi 0
Lipidi polinsaturi 0
Colesterolo 0
Vitamina e 0.1
Vitamina b2 0.01
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0
Acido linoleico 0
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.5
Calcio (mg) 17
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 250
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.05
Acido folico 5

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti