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Calorie e sostanze nutritive

Agnello, carne magra

121 calorie per 100 grammi

Calorie 121
Kj 506
Acqua 73
Proteine 20
Proteine animali 20
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 4.6
Lipidi saturi 2.17
Lipidi monoinsaturi 1.7
Lipidi polinsaturi 0.21
Colesterolo 71
Vitamina e 0.09
Vitamina b2 0.2
Vitamina b6 0.3
Acido oleico 1.64
Acido linoleico 0.11
Acido linolenico 0.11
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 100
Potassio (mg) 350
Zinco (mg) 3.3
Vitamina b3 0.1
Acido folico 6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti