Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Aglio , fresco

41 calorie per 100 grammi

Calorie 41
Kj 172
Acqua 80
Proteine 0.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.9
Fibre 2.3
Alcool 2.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.14
Vitamina c 5
Glucidi totali 8.4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.6
Lipidi saturi 0.11
Lipidi monoinsaturi 0.01
Lipidi polinsaturi 0.3
Colesterolo 0
Vitamina e 0.01
Vitamina b2 0.02
Vitamina b6 0.21
Acido oleico 0.01
Acido linoleico 0.27
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.5
Calcio (mg) 14
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 347
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.14
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti