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Calorie e sostanze nutritive

Acciughe o alici sotto sale

128 calorie per 100 grammi

Calorie 128
Kj 536
Acqua 53.8
Proteine 25
Proteine animali 25
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 4
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 3.1
Lipidi saturi 0.82
Lipidi monoinsaturi 0.76
Lipidi polinsaturi 1.05
Colesterolo 70
Vitamina e 0.29
Vitamina b2 0.26
Vitamina b6 0.14
Acido oleico 0.4
Acido linoleico 0.06
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 6.9
Calcio (mg) 542
Sodio (mg) 3604
Potassio (mg) 215
Zinco (mg) 1.7
Vitamina b3 0.06
Acido folico 8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti