Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Fagioli aduki , secchi	100	272	0,5	12,7
Cavoli di bruxelles	76	37	0,5	85,7
Brodo di gallina	100	9	0,5	96,8
Funghi gallinacci	39	11	0,5	91,5
Pane tostato	100	298	0,5	25,4
Pane, tipo , pezzatura da g	100	276	0,5	31
Verdura e legumi, surgelati	100	64	0,5	82,1
Farina di riso	100	363	0,5	12,3
Tartufo nero	79	31	0,5	76,3
Semola	100	341	0,5	14
Prugne, secche	88	220	0,5	29,3
Marmellata di prugne	100	134	0,6	63,4
Funghi porcinelli	30	24	0,6	88,5
Pane, tipo , pezzatura > g	100	267	0,6	34
Gambero	45	71	0,6	80,1
Merluzzo surgelato	75	75	0,6	80,8
Fagioli	41	104	0,6	62,3
Prezzemolo , fresco	80	20	0,6	87,2
Riso , brillato	100	362	0,6	12,9
Uva sultanina/uvetta, uva secca	100	283	0,6	17,1
Kiwi	87	44	0,6	84,6
Pomodoro, concentrato (sostanza secca 25%)	100	71	0,6	75
Lamponi	100	34	0,6	84,6
Luccio	56	80	0,6	79
Datteri, secchi	90	253	0,6	17,3
Erba cipollina , fresca	100	23	0,6	91
Coniglio, carne magra	68	102	0,6	75,3
Aglio , fresco	75	41	0,6	80
Albicocche, polpa secca	100	188	0,7	14,7
Menta , fresca	100	43	0,7	86,4
Ortica	100	36	0,7	83
Rucola	40	25	0,7	91,7
Yogurt di latte magro alla frutta	100	90	0,7	77
Caramelle alla menta	100	393	0,7	0,2
Funghi chiodini	50	15	0,7	89
Germogli di erba medica	100	24	0,7	93,4
Ombrina surgelata	63	78	0,7	80
Faraona, petto	85	107	0,7	75,3
Spinaci	83	31	0,7	90,1
Cernia	41	80	0,7	78
Asparagi in scatola	100	19	0,7	94
Farina di frumento, tipo	100	343	0,7	14,2
Funghi porcini	92	27	0,7	92
Patate, polvere istantanea	100	318	0,8	7
Fiocchi di mais (cornflakes)	100	364	0,8	5
Piselli in scatola	100	53	0,8	76
Basilico , fresco	100	40	0,8	88
Piselli in scatola sgocciolati	67	53	0,8	76
Ventaglio o pettine	32	88	0,8	78,6
Petto di pollo	100	97	0,9	75,3

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