Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Tortellini, secchi	100	389	10,8	12,3
Farina di riso	100	363	0,5	12,3
Pasta di semola	100	356	0,3	12,4
Riso, tipo parboiled	100	364	1	12,4
Mais	100	355	3,8	12,5
Farina di mais	100	365	2,7	12,5
Fiocchi di riso	100	346	1,2	12,6
Tapioca	100	363	0,2	12,6
Fagioli aduki , secchi	100	272	0,5	12,7
Kombu , secca	100	43	1,6	12,7
Farina di orzo	100	360	1,9	12,8
Riso , brillato	100	362	0,6	12,9
Farina di ceci	100	334	4,9	13
Ceci , secchi	100	334	4,9	13
Funghi secchi	100	147	4,6	13
Margarina	100	760	84	13
Merendine tipo pan di spagna	100	463	22,3	13
Piselli, secchi	100	306	2	13
Farina di grano saraceno	100	364	1,5	13,2
Fave secche	100	342	3	13,3
Farina di frumento, integrale	100	321	1,9	13,4
Farina di segale, semi0integrale	100	316	1,3	13,6
Riso, sbramato (integrale)	100	357	2,8	13,9
Semola	100	341	0,5	14
Granito di tenero	100	354	1	14
Burro	100	758	83,4	14,1
Merendine farcite	100	414	15,1	14,2
Farina di frumento, tipo	100	343	0,7	14,2
Farina di grano duro	100	304	2,8	14,2
Farina di frumento, tipo	100	343	1	14,2
Pomodori secchi	100	258	3	14,6
Albicocche, polpa secca	100	188	0,7	14,7
Farina di segale, integrale	100	335	2	15
Maionese	100	655	70	15,1
Margarina vegetale	100	746	82,8	16
Patate, fecola	100	349	0	16,1
Canditi	100	283	0	17
Cedro candito	100	187	0,2	17
Fichi seccati al sole	100	232	2,1	17
Uva sultanina/uvetta, uva secca	100	283	0,6	17,1
Datteri, secchi	90	253	0,6	17,3
Miele	100	303	0	18
Estratto di carne bovina	100	219	0,4	18
Fichi seccati al forno e mandorlati	100	277	4,2	18,3
Noci , fresche	58	582	57,7	19,2
Pancetta di maiale	100	661	69,3	19,3
Torta margherita	100	368	10,4	19,4
Fichi secchi	100	242	2,7	19,4
Brioches	100	413	18,3	19,5
Merendine con marmellata	100	359	8,3	19,7

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