Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Champagne 100 76 0 86,8
Cheddar 100 381 31 38,5
Cherry brandy 100 255 0 3
Ciccioli 100 523 40 12
Cicoria 80 10 0,2 93,4
Cicoria catalogna 80 24 0,5 90
Cicoria da taglio 89 12 0,1 95
Cicoria witloof 100 17 0,3 94,3
Ciliege 86 38 0,1 86,2
Cioccolato al latte 100 565 37,6 1,7
Cioccolato bianco 100 529 30,9 0,6
Cioccolato con nocciole 100 571 40,1 2,1
Cioccolato fondente 100 542 34 1,1
Cioccolato gianduia 100 509 28,8 2,8
Cipolle 83 26 0,1 92,1
Cipolle, secche 100 313 1,7 4,5
Cipolline 93 38 0,1 88,2
Coca cola 100 39 0 89
Cocomero 52 15 0 95,3
Cognac 100 214 0 69
Confetti 100 441 16,7 4,1
Coniglio , carne semigrassa 68 138 5,3 70,9
Coniglio, carne grassa 68 203 14,4 66,2
Coniglio, carne magra 68 102 0,6 75,3
Coniglio, frattaglie 100 147 7,9 70
Cono per gelato 100 366 3,3 2,8
Coppa 100 494 47,3 34,8
Coppa parma 100 398 33,5 36,9
Corned beef in scatola 100 219 14 59,6
Cotechino 100 450 42,3 36,8
Cotechino, cotto 100 306 24,7 51,4
Cozza o mitilo 32 84 2,7 82,1
Crackers al formaggio 100 502 25,5 5,5
Crackers integrali 100 443 17,2 2,7
Crackers non salati 100 440 16,3 4,3
Crackers salati 100 428 10 6
Crackers senza grassi 100 393 1,6 3,4
Cracotte 100 348 1,2 5,7
Crauti 100 24 0,3 91
Crema di cacao e nocciole 100 537 32,4 0,8
Crema per pasticceria 100 192 6,4 59
Creme caramel 100 109 2,2 72
Crescione 62 22 1 92,5
Crostata con marmellata 100 339 8,2 20,9
Crusca di grano 100 206 5,5 8,3
Cumino , semi 100 375 22,3 8,1
Dadi per brodo 100 152 18,7 4,6
Dadi per brodo vegetale 100 253 17,3 5,7
Daikon 87 15 0,1 93
Datteri , freschi 100 124 0,1 60,7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti