Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Caciocavallo 100 439 31,1 30
Caciocavallo affumicato 100 439 31,1 30
Caciotta affumicata 100 364 27,3 32,5
Caciotta romana di pecora 100 364 27,3 32,5
Caciotta toscana 100 373 29,6 42,8
Caciottina fresca 100 261 21,3 54,8
Calamaro 65 68 1,7 80
Calamaro surgelato 100 70 1,4 82
Camembert 100 297 23,7 50,7
Canditi 100 283 0 17
Cannella 100 252 3,2 10
Cannoli alla crema 100 369 20,7 33,7
Capocollo 100 450 40,2 36,3
Capretto 75 122 5 74,8
Capriolo , coscia 100 103 1,6 74,4
Capriolo , schiena 30 122 3,6 72,2
Caramelle alla frutta 100 327 0 9,1
Caramelle alla menta 100 393 0,7 0,2
Caramelle dure 100 343 2 2,7
Caramelle morbide, mou 100 430 17,2 4,8
Carciofi 34 22 0,2 84
Carciofi surgelati 100 38 0,4 88,6
Cardi 70 10 0,1 94,3
Carote 95 33 0 91,6
Carpa 50 140 7,1 72,4
Castagne 69 189 1,8 41
Castagne, secche 100 349 3 10,1
Castrato , carne semigrassa 100 227 17,8 64,5
Castrato, carne grassa 65 332 29,5 53
Castrato, carne magra 65 122 6 76
Cavallo 100 113 2,7 74,1
Cavallo, cuore 100 146 7,7 73
Cavallo, fegato 100 145 4 67,8
Caviale 100 252 18,8 48
Cavolfiore 66 25 0,2 90,5
Cavoli di bruxelles 76 37 0,5 85,7
Cavolo broccolo verde ramoso 72 24 0,3 89
Cavolo cappuccio rosso 94 20 0,2 92,3
Cavolo cappuccio verde 93 19 0,1 92,2
Ceci , secchi 100 334 4,9 13
Ceci in scatola 100 56 1,4 78
Cedro candito 100 187 0,2 17
Cefalo muggine 55 127 6,8 73,4
Cereali aggregati 100 342 2 5,8
Cernia 41 80 0,7 78
Cernia di fondo 69 125 6,7 74
Cernia surgelata 68 88 2 78,5
Certosino 100 268 22 57
Cetrioli 77 14 0,5 96,5
Cetrioli in salamoia 67 14 0,1 92,8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti