Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Vermouth dolce 100 151 0 70,6
Vermouth secco 100 109 0 82,1
Vino rosso 100 76 0 89
Zucchero (saccarosio) 100 392 0 0,5
Amari a bassa gradazione 100 261 0 47,5
Aperitivi 100 186 0 3
Vino bianco 100 71 0 89,7
Vino rosato 100 71 0 87,3
Zucchero di canna, grezzo 100 362 0 2
Fagiolini 95 17 0,1 90,5
Shoyu, salsa di soia e grano 100 53 0,1 71,1
Fagiolini in scatola 54 22 0,1 90,3
Papaya 72 36 0,1 88,5
Ciliege 86 38 0,1 86,2
Succo di ananas, conservato 100 56 0,1 85,5
Succo di albicocca, conservato 100 47 0,1 86
Tamari, salsa di soia 100 60 0,1 66
Ravanelli 99 11 0,1 95,6
Pesca 91 27 0,1 90,7
Cipolle 83 26 0,1 92,1
Prugne regina claudia 95 41 0,1 82
Prugne 89 42 0,1 87,5
Cavolo cappuccio verde 93 19 0,1 92,2
Pompelmo rosa 70 30 0,1 91,4
Porri 77 29 0,1 87,8
Cetrioli in salamoia 67 14 0,1 92,8
Cicoria da taglio 89 12 0,1 95
Cardi 70 10 0,1 94,3
Sedano rapa 72 23 0,1 88
Daikon 87 15 0,1 93
Datteri , freschi 100 124 0,1 60,7
Zucchine 88 11 0,1 93,6
Cipolline 93 38 0,1 88,2
Radicchio rosso 72 13 0,1 94
Marmellata a ridotto tenore di zucchero 100 123 0,1 65,3
Melanzane 92 15 0,1 92,7
Albicocche (prunus armeniaca) 94 28 0,1 86,3
Succo tropicale, conservato 100 47 0,1 88
Succo di pompelmo, conservato, non zuccherato 100 33 0,1 89,4
Succo di pompelmo, conservato, zuccherato 100 46 0,1 87,4
Succo di uva, conservato, non zuccherato 100 46 0,1 85,4
Vaniglia, estratto alcolico 100 288 0,1 52,6
Babaco 100 21 0,1 95
Uva 94 61 0,1 80,3
Gelatina alimentare, secca 100 354 0,1 10
Bieta in scatola 100 31 0,1 91
Bieta 82 17 0,1 94,5
Asparagi di serra 52 24 0,1 92
Succo di mela, conservato, non zuccherato 100 38 0,1 88
Lattuga da taglio 83 14 0,1 95,6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti