Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Crauti 100 24 0,3 91
Crema di cacao e nocciole 100 537 32,4 0,8
Crema per pasticceria 100 192 6,4 59
Creme caramel 100 109 2,2 72
Crostata con marmellata 100 339 8,2 20,9
Crusca di grano 100 206 5,5 8,3
Cumino , semi 100 375 22,3 8,1
Dadi per brodo 100 152 18,7 4,6
Farina di cocco 100 604 62 2,3
Aceto 100 4 0 99
Asiago 100 356 25,6 36
Asparagi in scatola 100 19 0,7 94
Avena 100 389 6,9 8,2
Babaco 100 21 0,1 95
Basilico , fresco 100 40 0,8 88
Basilico, secco macinato 100 251 4 6,4
Bevande gassate dietetiche 100 17 0 93,8
Bieta in scatola 100 31 0,1 91
Birra chiara 100 34 0 93,5
Birra scura 100 30 2 93,3
Biscotti al latte 100 417 8,5 5
Biscotti frollini 100 493 21 2
Biscotti integrali 100 448 19,5 3
Biscotti ricoperti al cioccolato 100 524 27,6 2,2
Biscotti savoiardo 100 392 9,2 8,5
Biscotti wafers 100 454 15 4
Biscotto per la prima colazione 100 418 7,9 2,2
Aranciata in lattina 100 38 0 86
Arance, scorza 100 97 0,2 72,5
Acqua 100 0 0 99,9
Acqua tonica 100 33 0 91,1
Agar agar , secco 100 16 1,2 9,7
Aglio, in polvere 100 246 1,2 6,5
Agnello, carne grassa 100 279 23 58
Agnello, carne magra 100 121 4,6 73
Agnello, carne semigrassa 100 211 15 65
Agnello, coratella 100 110 4,7 77,2
Albicocche, polpa secca 100 188 0,7 14,7
Alcool puro 100 516 0 5,7
Alloro , secco 100 313 8,4 5,4
Amari a bassa gradazione 100 261 0 47,5
Amari ad alta gradazione 100 232 0 66,6
Amido 100 379 0,2 9
Ananas sciroppata 100 77 2 77
Aperitivi 100 186 0 3
Arachidi tostate e salate 100 602 53 1,9
Bovino, cervello 100 157 12,7 76,6
Bovino, cuore 100 123 6 75,5
Brodo di dado 100 3 0,4 98
Brodo di gallina 100 9 0,5 96,8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti