Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Cono per gelato 100 366 3,3 2,8
Cereali aggregati 100 342 2 5,8
Cedro candito 100 187 0,2 17
Cannella 100 252 3,2 10
Cannoli alla crema 100 369 20,7 33,7
Capocollo 100 450 40,2 36,3
Capriolo , coscia 100 103 1,6 74,4
Caramelle alla frutta 100 327 0 9,1
Caramelle alla menta 100 393 0,7 0,2
Caramelle dure 100 343 2 2,7
Caramelle morbide, mou 100 430 17,2 4,8
Carciofi surgelati 100 38 0,4 88,6
Castagne, secche 100 349 3 10,1
Castrato , carne semigrassa 100 227 17,8 64,5
Cavallo 100 113 2,7 74,1
Cavallo, cuore 100 146 7,7 73
Cavallo, fegato 100 145 4 67,8
Caviale 100 252 18,8 48
Ceci , secchi 100 334 4,9 13
Ceci in scatola 100 56 1,4 78
Coppa 100 494 47,3 34,8
Coppa parma 100 398 33,5 36,9
Dolce verde 100 266 20 52,5
Dolcificante a base di saccarina 100 397 0 0,5
Dolcificante aspartame 100 400 0 0,5
Dolcificante fruttosio 100 400 0 0,4
Dolcificante saccarina 100 0 0 3
Edam stagionato 100 345 25 42
Edam, fresco 100 306 22 48
Emmenthal 100 403 30,6 34,6
Erba cipollina , fresca 100 23 0,6 91
Estratto di carne bovina 100 219 0,4 18
Fagioli aduki , secchi 100 272 0,5 12,7
Fagioli in scatola 100 43 0,5 82
Fagioli mung , secchi 100 279 1,1 11
Fagioli, secchi 100 311 2,5 10,7
Farina di avena 100 388 7,1 9
Farina di castagne 100 323 3,7 11
Farina di ceci 100 334 4,9 13
Datteri , freschi 100 124 0,1 60,7
Dadi per brodo vegetale 100 253 17,3 5,7
Corned beef in scatola 100 219 14 59,6
Cotechino 100 450 42,3 36,8
Cotechino, cotto 100 306 24,7 51,4
Crackers al formaggio 100 502 25,5 5,5
Crackers integrali 100 443 17,2 2,7
Crackers non salati 100 440 16,3 4,3
Crackers salati 100 428 10 6
Crackers senza grassi 100 393 1,6 3,4
Cracotte 100 348 1,2 5,7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti